Yoga Santé & Nutrition
Studio Présence
Cours de Yoga
Votre bulle citadine.
Un espace et un accompagnement pour prendre soin de vous.
La pratique du yoga est très complète. Selon le type de cours choisi, vous travaillerez le renforcement musculaire (yoga moov’), le cardio (power yoga), le gainage postural (hatha yoga).
Nous vous proposons également des cours de vinyasa (enchaînements de postures en musique), de yoga nidra (yoga du sommeil, relaxation profonde).
Enfin, nous vous proposons des cours de yoga dynamique à la bougie, « candle yoga » (bougie LED pour des raisons de sécurité). Cette pratique dans l’obscurité permet entre autres d’être encore plus en phase avec vos sensations corporelles, d’être plus à l’écoute de vos ressentis.
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Ateliers & Conférences
Votre bulle citadine.
Un espace et un accompagnement pour prendre soin de vous.
Une fois par mois, nous vous proposons un atelier « yoga et santé », sur un thème de santé abordé d’une façon théorique et pratique par notre conférencière.
Nous vous proposons également des ateliers de yoga avec des thématiques variées.
Yoga Santé Nutrition sont nos domaines d’expertise.
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Réservation
Nous vous invitons à consulter notre planning afin de réserver
vos séances de Yoga, vos ateliers et conférences.
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Contact
Vous avez des questions, une demande concernant une de nos prestations, n’hésitez pas à nous en faire part.